การออมเงินเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เพียงพอไว้ใช้ในวัยเกษียณ แต่ถึงจะมีเงินออมเก็บไว้ก้อนหนึ่งแล้ว การใช้ชีวิตของผู้สูงอายุก็ต้องคำนึงถึงความประหยัดเสมอ เพราะเมื่อเวลาผ่านไป อัตราเงินเฟ้อทำให้ค่าของเงินลดลงน่าใจหาย พอแก่ตัวลงโอกาสหารายได้เพิ่มก็ลดลง ผู้สูงอายุต้องวางแผนการใช้จ่ายแต่เนิ่น ๆ ช่วยประหยัดเงิน

มองเคล็ดลับการใช้ชีวิตแบบง่าย ๆ เพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย มีคำแนะนำน่าสนใจมาฝากกันดังนี้

1.สุขภาพ การวางแผนดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญสำหรับผู้สูงวัย ทุกวันนี้มีสวัสดิการหลายรูปแบบเพื่อให้คนสูงอายุไม่ต้องหมดเงินในกระเป๋าไปกับค่ารักษาและค่ายา ตรวจสอบว่ามีโปรแกรมการประกันหรือสวัสดิการของรัฐแบบไหนที่ใช้สิทธิได้ มีสุขภาพดี ก็ไม่ต้องจ่ายค่ายาราคาแพง ผู้สูงอายุส่วนใหญ่มีความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูง หากลดกินรสเค็ม ลดความอ้วนและออกกำลังกาย ทำให้ความดันกลับมาอยู่ในเกณฑ์ปกติ แพทย์อาจสั่งหยุดยา ไม่เพียงรักษาโรคและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นเท่านั้น แค่ยังประหยัดเงินเก็บไว้ใช้ในวัยเกษียณได้สบาย สุขภาพปากเป็นอีกเรื่องที่สำคัญ ฟันดีเคี้ยวอาหารละเอียดจะช่วยระบบย่อยและระบบขับถ่ายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับคนที่ต้องใส่ฟันปลอมลองทำน้ำยาทำความสะอาดฟันปลอมใช้เองโดยใช้เบกกิ้งโซดาผสมน้ำ หากมีคราบมากให้ผสมน้ำส้มสายชูลงไปเล็กน้อย มีราคาถูกกว่าและใช้งานได้ดีไม่ต่างจากสินค้าแบรนด์ชั้นนำ ไม่ต้องจ่ายแพงให้สิ้นเปลือง

2.อาหาร เป็นการวางแผนดูแลสุขภาพที่ดี เมื่อไม่ป่วยก็ไม่ต้องเสียเงินค่ารักษา ควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ตั้งช่วงที่ร่างกายยังแข็งแรง สร้างภูมิต้านทานโรคทำให้ไม่ป่วยง่าย เมื่ออายุมากจะประหยัดเงินที่เสียไปกับค่าหมอค่ายา การทำอาหารรับประทานเองช่วยประหยัดเงินและปรุงเมนูสุขภาพที่มั่นใจว่ากินแล้วปลอดภัย ลองทำขนมปังโฮมเมดเอง สบายใจไม่ต้องเสียกับสารกันบูด ราคาประหยัดกว่าและยังเติมรสชาติที่ถูกปากมากกว่าด้วย มีเมนูขนมปังหลายสูตรทำง่าย ไม่ต้องนวดแป้งให้เหนื่อยแรงด้วย นำไปอบให้สุกในไมโครเวฟหรือหม้อหุงข้าวก็ได้ หาโอกาสออกไปทานอาหารนอกบ้านได้เป็นบางครั้ง ความประหยัดตรงนี้ช่วยให้เงินเก็บในวัยเกษียณไม่รั่วไหลออกไปมากนัก

3.ของใช้ในครัวเรือน หลายชนิดทำเองได้และมีประสิทธิภาพดีด้วย แอลกอฮอล์และเหล้าเป็นสเปรย์ฆ่าแมลงสูตรทำเองที่ไม่มีพิษและไม่แพง ฆ่าแมลงภายใน 30 วินาที ทิงเจอร์ผสมพริกไทยก็ฆ่าแมลงได้ โดยใช้พ่นง่าย ๆ แบบสเปรย์ฆ่าแมลง แต่เวลาใช้ก็ต้องระวังอย่าสูดดมโดยตรง นอกจากนั้นให้วางกระถางฆ่าแมลงภายใน 30 วินาทีรอบบ้านเพื่อไล่หนู รวมทั้งวางแผ่นสเตนเลสเก่า ๆ รอบ ๆ เสาบ้านทำให้หนูไต่ขึ้นมาไม่ได้ เป็นวิธีการประหยัดแบบปลอดสารพิษ

4.ประหยัดค่าไฟฟ้า ปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าและถอดปลั๊กเมื่อเลิกใช้งาน นอกจากเป็นวิธีช่วยประหยัดค่าไฟแล้วยังลดความเสี่ยงไฟฟ้าลัดวงจรพร้อมทั้งยืดอายุการใช้งานเครื่องใช้ไฟฟ้าด้วย แม้ว่าการเสียบปลั๊กจะใช้พลังงานไม่มาก แต่เงินก็รั่วไหลออกจากกระเป๋าสม่ำเสมอ

การใช้จ่ายอย่างมีเหตุผลเป็นเคล็ดลับความประหยัดที่สำคัญมาก คนเราสุขภาพดีอายุยืนยาวก็ต้องเก็บออมเงินเป็นด้วย ชีวิตจะดีขึ้นเป็นสองเท่า

การใช้ชีวิตแบบง่าย ๆ เพื่อประหยัดค่าใช้จ่าย